Agopop 2020-2021 : les seniors mis en valeur !

L’Agopop, une association pour tous les âges !
Cette année (plus encore que les autres), l’Agopop met en valeur les seniors !

Avec un projet dédié en élaboration et en leur proposant des activités spécifiques, pensées pour les seniors et ouvertes à tous : gym douce et gym intégrale (proche du fitness) qui font partie de notre répertoire habituel, mais aussi quelques nouveautés :

- Mouvement dansé : un cours de danse unique qui s’adresse à tous, une activité douce pour travailler leur mobilité à travers la musique

- Sophrologie : un créneau spécial adulte senior, la sophrologie stimulant notamment les capacités de concentration, mémoire, équilibre, mobilité, etc.
- Yoga doux : une pratique de kundalini yoga pour reprendre en douceur ou découvrir cette pratique avec des postures adaptées, afin de maintenir le corps en santé et développer la conscience.
Toutes ces activités sont à retrouver sur notre site : https://www.agopop.fr/activites/liste-des-activites/activites-seniors/

En parallèle de cela, nous sommes aussi en train de travailler avec les services civiques Unis Cités pour la mise en place d’ateliers gratuits sur le numérique (ouvert à tous, mais qui sont particulièrement appréciés des seniors) (des ateliers qui auront très probablement lieu les mardis à l’Agopop).

N’hésitez pas à nous contacter pour plus détails (ou en consultant notre site Internet ou notre page Facebook).



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