Journée Yoga et Mindfullness à Villard de Lans le 11 janvier 2026.

  • Dernière mise à jour: 26 décembre 2025
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Deuils, épreuve, crises, comment arriver à se détendre et lâcher prise ?
Deux enseignants et pleins de pratiques simples pour prendre soin de vous et de vos émotions dans les phases difficiles.
Ouvert aux débutants aussi, des outils concrets que vous pourrez appliquer chez vous.
De 10h à 17h à L’agopop dans la grande salle, vue sur la montagne.
75€ avec le repas végétarien et le tapis de yoga.
Infos : Pauline 06 22 84 59 22 ou asso.yogijio gmail.com



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