Nouveau cycle de préparation à l’enfantement et Yoga

Stéphanie Marsura, professeure de yoga et sophrologue, propose un nouveau cycle de préparation à l’enfantement qui débutera en aout et se terminera en octobre à Villard de Lans. Un cycle complet et unique qui permet de vivre et d’intégrer dans le corps les ressources, de transformer en profondeur les résistances, de faire équipe avec son bébé et son compagnon, pour aller vers un enfantement plus Libre en pleine possession de ses capacités.

Pour cela je vous propose :
* de prendre le temps : 6 séances de 2h30 dans un espace sécuritaire,
* de vous laisser guider au travers du yoga, de la sophrologie, des rituels et processus créatifs.

Séance 1 : Le chemin de la naissance
Vivre et sentir son bassin, biomécanique de la naissance

Séance 2 : Faire famille et les transformations qui amènent à l’accueil du nouvel enfant

Séance 3 : Vivre et traverser l’intensité de l’enfantement

Séance 4 : Les étapes de l’enfantement, une répétition générale

Séance 5 : Préparer l’après, le plan post-natal

Séance 6 : Etre prête (être prêts) et vivre au mieux son accouchement quelque soit ce qui se présente

Plus d’informations : www.feminin-maternite.fr/maternite

Renseignements et inscription : 06 82 33 74 85 ou masophroyoga outlook.fr



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