Pratiquer le yoga en Vercors...

Ateliers dans le Vercors...

Journée "Yoga, méditation et randonnée"

DIMANCHE 5 JUIN 2022

10H-16H30 à Autrans
La proposition est d’associer la marche et le yoga. Nous commencerons par une pratique dans l’herbe, avant de la prolonger par la marche, en silence, ponctuée de temps de méditation, d’observation et des postures.
C’est une invitation à se relier à soi, à ce qui émerge, ce qui nous entoure aussi, et à laisser dialoguer tout cela... dans cette nature nourrissante qu’offre le plateau du Vercors.
Plus d’infos ici

Journée au refuge "A son rythme"

dimanche 3 juillet
au refuge des Narces, à Méaudre
9H-16H (avec repas au refuge)
Voilà un moment privilégié en refuge, où se donner du temps.
Nous pratiquerons au chaud le matin avec une pratique douce et relaxante, accessible à toutes et tous. Nous prendrons le temps dans chaque posture, avec un travail du souffle profond, des sons, de la méditation. Le corps se réveille, les pensées se posent.
Accueil tisane, repas végétarien en intérieur près du feu ou sur la terrasse, selon météo.
Puis balade libre alentour ou repos l’après-midi.
Nous terminons la journée par un temps d’échange autour du goûter, au refuge.
Tarif formule tout compris : 80€

Plus d’infos ici



Partagez cette info sur...

Facebook - Twitter - Linkedin

REAGIR / PROPOSER... Commentaires sous la responsabilité de leurs auteurs, sans engager l'auteur de l'aticle ci-dessus ou le site.

Un message, un commentaire ?

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Pas de message anonyme ! Dîtes qui vous êtes (au moins le prénom) et laissez votre adresse email pour être prévenu(e) d'une éventuelle réponse...
Votre message

Ce formulaire accepte les raccourcis SPIP [->url] {{gras}} {italique} <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Ajouter un document




Les pages "village"...

Auberives-en-Royans ... Autrans ... Beaufort-sur-Gervanne ... Beauvoir-en-Royans ... Bouvante ... Chamaloc ... Château-Bernard ... Châtelus ... Châtillon-en-Diois ... Choranche ... Combovin ... Corrençon-en-Vercors ... Die ... Échevis ... Engins ... Gigors-et-Lozeron ... Glandage ... Grenoble ... Gresse-en-Vercors ... La-Chapelle-en-Vercors ... Lans-en-Vercors ... Léoncel ... Malleval ... Méaudre ... Oriol-en-Royans ... Ponet-et-Saint-Auban ... Pont-en-Royans ... Presles ... Rencurel ... Rochechinard ... Romeyer ... Saint-Agnan-en-Vercors ... Saint-Andéol ... Saint-André-en-Royans ... Saint-Gervais ... Saint-Hilaire du Touvet ... Saint-Jean-en-Royans ... Saint-Julien-en-Quint ... Saint-Julien-en-Vercors ... Saint-Laurent-en-Royans ... Saint-Martin-en-Vercors ... Saint-Martin-le-Colonel ... Saint-Nazaire-en-Royans ... Saint-Nizier-du-Moucherotte ... Saint-Romans ... Sainte-Croix ... Treschenu-Creyers ... Vachères-en-Quint ... Vassieux-en-Vercors ... Villard-de-Lans ...