Rentrée 2022/2023 - Pratiquer le yoga en Vercors...

Par YOGASOI .

Cette rentrée, je vous propose à Méaudre deux cours de Yoga & Méditation, et un cours de Yoga doux.

Un travail du corps, du souffle et de la concentration accessible à toutes et tous.
Vers un espace intérieur libre et confortable, selon la tradition et la philosophie du hatha-yoga. Rentrée : le 15 septembre.
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Un cours de yoga pour enfants, de 7 à 10 ans à Autrans, le mardi après l’école, et le mercredi matin.

Nous abordons tous les "ingrédients" du yoga (postures, souffle, concentration, étude de soi, etc.) à travers le jeu, l’imaginaire, et en douceur.
Rentrée : le 13 septembre.
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Les ateliers mensuels :

- Un samedi matin par mois, nous prenons le temps. Je vous invite à explorer un thème de la philosophie du yoga par une longue pratique sur le tapis et un temps d’échange autour des textes. A Autrans. - (A Lyon certaines dates).
Prochain atelier : samedi 22 octobre
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- Atelier "parent-enfant" (3 à 6 ans, un moment pour être en lien, et au fil d’une histoire, explorer des postures d’animaux, des sons...
Une initiation au yoga par le jeu et le plaisir.
Prochain atelier : dimanche 25 septembre, 17h.
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Le stage de rentrée

"Yoga & relax : être là"
Au gîte Arcanson, à Méaudre (Vercors)
Sam. 1 et Dim. 2 octobre 2022
Pratique du yoga, repas végétariens, Spa
Inscriptions : avant le 1 août !
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