SOS Examens à l’Espace Sophro à Villard

"Gérer le stress des examens avec la Sophrologie"

Tous les jours du lundi au vendredi, jusqu’à la fin juin (samedi si demande)
Horaire : 17h30 - 18h30 - 19h30
Tarif unique : Forfait 60 € pour 3 séances
Accueil PMR

Réservation au 07 83 92 37 02 - espace.sophro.vdl gmail.com

La sophrologie permet de développer la gestion active du stress et des émotions négatives. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation et de techniques de relaxation dynamique qui amènent à une meilleure conscience de son corps et de ses capacités. L’ensemble des pratiques vous donne les moyens de gagner en confiance afin de mieux préparer les examens, le permis de conduire ou encore les prises de parole en public.

Espace Sophro
42 chemin de la patinoire
38250 Villard de Lans



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